Как да свалим кръвното налягане без лекарства

Много хора не забелязват, че кръвното им налягане е над нормата. Те не изпитват болки и въпреки това носят опасна болест. С времето високото кръвно налягане засяга сърцето и бъбреците и води до инсулт. В тази книга ще прочетете какви причини водят до високи стойности на кръвното налягане и ще откриете личните си рискови фактори. За поддържане на нормални стойности на кръвното налягане невинаги са необходими медикаменти. Авторите на книгата представят действени методи как сами да регулирате кръвното си налягане без никакви странични явления. ПРИЛОЖЕНИЯ - съдържание на сол във всички български колбаси и сирена - съдържание на мазнини във всички български колбаси и сирена - калоричност на плодовете, зеленчуците, месата, млечните и тестените произведения