Как да останем млади и енергични?

Много хора питат Лиз Бурбо какво прави, за да изглежда толкова млада, и как така не губи неизчерпаемата си енергия с възрастта. Тази книга е за всички, независимо от възрастта и пола. Тя предлага ясни и прости методи за това: -как да забавите стареенето на физическо, емоционално и ментално ниво; -как да възстановите изгубената си енергия; -как да съхраните и увеличите естествената си енергия; -как да се вслушвате в нуждите си; -как да изпитвате по-малко стрес и емоции, които са основни причини за загубата на енергия и преждевременното стареене. Всекидневното прилагане на тези конкретни действия на практика ще ви позволи да останете в добра физическа форма и да запазите духовна хармония с нещата, които ви заобикалят.