• Обем: 332 стр.
  • Формат в мм: 190х235
  • Дата на включване: 11-07-2020
  • ISBN: 9544748746
  • Категория: Здраве
  • Издател: Кибеа
  • Меки корици

Аюрведа в кухнята: 100 прости рецепти за спокоен и ясен ум


Анотация
Храната може да ви помогне да увеличите енергията, да балансирате емоциите си и да постигнете цялостно спокойствие. Аюрведическата медицина учи, че има три основни енергии, които влияят на ума: • сатва – състояние на доволство и спокойствие; • раджас – състояние на импулсивни реакции и вълнение; • тамас – притъпено, бавно, застояло състояние. Добрата новина е, че съществуват преки начини за балансиране на трите състояния с помощта на храната, която приемаме. В тази книга ще намерите прости, сезонни и вкусни рецепти, които ще пренесат традиционната аюрведическа храна във вашата съвременна кухня. Аюрведа в кухнята: 100 прости рецепти за спокоен и ясен ум разкрива истинския потенциал на храната да лекува не само тялото, но и ума.
Добави в любими

31.00 27.59лв.


- 11%
Коментари