Синдром на хроничната умора

Все повече хора в наши дни се оплакват от умора - от лекото неразположение след усилен ден до пълното и трайно изтощение, от което не могат да излязат без помощта на лекар. Болест ли е умората или сигнал за болест? Години наред медицината се занимаваше с този проблем, докато се стигне до извода, че след дълго и силно натоварване организмът може да реагира с пълна загуба на жизнената енергия и се заговори за синдрома на хроничната умора. Авторката на настоящата книга разглежда: - степените на умората - причините за възникването й - етапите на развитието - факторите за преодоляването й като хранене (необходимите витамини и минерали), дневен ритъм на работа и почивка, лекарствени източници И най-важното - книгата съдържа подробен план за хранене и начин на живот за да бъде предотвратена появата на синдрома на хроничната умора