• Обем: 344 стр.
  • Формат в мм: 150х230
  • Дата на включване: 31-01-2015
  • ISBN: 9789542929352
  • Категория: Здраве
  • Издател: Анхира
  • Меки корици

Суперздраве


Анотация
ЯЖТЕ! ЯЖТЕ! ЯЖТЕ! Лесно ли е да се придържате към това? И още как. Не става дума да се лишавате. Става дума да добавите към менюто си двайсет и петте СуперХрани и петнайсетте СуперНутриента, включително най-новият Нутриент за СуперДълголетие – витамин D. Ще се храните по-богато от когато и да било досега – ШОКОЛАД, ЧЕРВЕНО ВИНО, ПРЯСНО МАСЛО ОТ ЯДКИ, ЧАЙ ЗА ЦЕНИТЕЛИ – и толкова разнообразно, че за лошите, болестотворни навици на хранене и живот няма да остане място и те ще изчезнат от всекидневието ви. Всяко едно от впечатляващите твърдения на “СуперЗдраве” се подкрепя от медицински изследвания. Открийте защо добавянето на подходящите плодове към диетата ви имитира ограничаване на калориите и ви помага да от-слабвате, макар да не ядете по-малко Научете как да използвате храната и физическата активност, за да “изключвате” лошите гени и да “включвате” добрите гени Открийте храните и нутриентите, които поддържат слуха, зрението и другите ви сетива толкова млади, колкото когато сте били на двайсет години Научете защо детоксикирането на дома и колата ви е в състояние да се справи с болестите и дори да ги предотврати Разберете кои храни изкарват токсините от вашето тяло Научете какво говорят за вашето бъдеще нивото на кръвната захар и обиколката на талията ви Освен това ще получите всички необходими инструменти: образци за планиране на диетата ви ден подир ден, програми за едноседмична диета и физически натоварвания, за които не е нужно да ходите в спортната зала, пазарски списъци, информация как да откриете това, което ви е необходимо, рецепти за СуперЗдраве и най-нова информация за двайсет и петте СуперХрани и петнайсетте СуперНутриента. Използвайте плана за шестседмичната диета и физически натоварвания, за да поемете по пътя към вашето СуперЗдраве. Живейте по-дълго; възвърнете си руменината на доброто здраве, благодарение на която изглеждате и се чувствате по-млади; “напомпайте” енергийните си нива; върнете си радостта от живота; поддържайте ума си максимално остър и функциониращ въпреки увеличаването на годините; и не се давайте на хроничните болести, придружаващи често остаряването. Тази тактика е свършила работа на майката на Стив, върши работа на Стив Прат и на всичките му щастливи пациенти. Тя може да свърши работа и на вас.
Добави в любими

16.00 14.56лв.


- 9%
Коментари