Разчупете навика да бъдете себе си. Как да изгубим ума си и да си създадем нов

„Разчупете навика да бъдете себе си“ е резултат на една от моите страсти: искрено усилие да демистицифирам мистичното, така че всеки да разбере, че притежава всичко необходимо, за да осъществи значима промяна в живота си. Днес ние искаме не само да „знаем“, но да „знаем как“. Как да прилагаме и персонализираме новите научни концепции и вековната мъдрост, за да живеем по-обогатен живот? Когато вие и аз можем да свържем точките на това, което открива науката за природата на действителността, и когато прилагаме тези принципи в ежедневието си, всеки от нас ще стане едновременно мистик и учен в собствения си живот… Истинската сила идва тогава, когато започнем да се вглеждаме дълбоко в убежденията си. Може да открием корените им в нашата обусловеност от религията, културата, обществото, образованието, семейството, медиите и дори гените ни (в тях се отпечатват сетивните преживявания на сегашния ни живот, както и безброй поколения). После претегляме старите идеи срещу определени нови парадигми, които може би ще ни послужат по-добре… Когато „знаете“, че знаете „как“ да правите нещо, вече сте на път да го овладеете. Щастлив съм да споделя, че много хора по целия свят вече използват знанията от тази книга, за да осъществяват видими промени в живота си. Горещото ми желание е и вие да разчупите навика да бъдете себе си и да създадете новия живот, за който копнеете. Да започваме...“ Джо Диспенза „Д-р Джо Диспенза иска да ви даде сила, за да се освободите от негативното и да възприемете позитивни убеждения. Тази интелигентна, информативна, практична книга ще ви помогне да се превърнете в най-добрия, в най-свободния си аз.“ д-р Джудит Орлоф, автор на „Емоционална свобода“ „От ефективните упражнения, хвърлящи светлина върху начина на мислене, който ни държи в плен на стари убеждения, до простичките практики, които ни катапултират отвъд ограничените ни представи, тази книга е учебник за успешен живот. Ако винаги сте знаели, че има нещо повече от това, което сте учили някога по биология, но сте се плашили от научната терминология, тази прекрасна книга е именно това, което сте чакали!“ Грег Брейдън, автор на „Дълбоката истина“ и „Божествената матрица“ „Намираме се в безпрецедентна нова епоха на личностното развитие, когато се установява продуктивна обратна връзка между най-новите открития на невронауката и древните медитативни практики. Книгата на д-р Джо Диспенза майсторски, но ясно обяснява „студената наука“ зад работата на мозъка и тялото. След това я прилага на практика в четириседмична програма за фундаментална лична промяна, показвайки ни как да използваме структурираната медитация, за да променим съзнателно невронните мрежи и да постигнем креативност и радост.“ д-р Доусън Чърч, автор на „Духът в гените“ (EFTuniverse.com) „Увлекателният и изключително достъпен наръчник на д-р Джо Диспенза за промяна на менталните и емоционалните връзки носи просто, но могъщо послание: мислите ви днес определят живота ви утре.“ Лин Мактагарт, автор на „Полето“, „Експериментът с намерението“ и „Връзката“