Психологическа защита. Пълен курс в три урока

Хората постоянно си взаимодействат психически независимо дали го осъзнават. Но това въздействие не винаги е положително. Психологическите атаки могат да ви изплашат и демобилизират. Главната им цел е да ви лишат от почва под краката, да нарушат спокойствието на личния ви свят. Тогава манипулаторът може лесно да прави с вас онова, което му е изгодно. Тези атаки биват директни и завоалирани. Често пъти се правят толкова изкусно, че дори не ги забелязвате. Но могат да ви причинят сериозни вреди. За да бъдете защитени от подобни въздействия, тази книга ви предлага курс по психологическа защита. Вие ще се научите да усещате манипулациите и да не им се поддавате, да различавате смеха от присмеха, искрения интерес от лъжливото заиграване. Ще намерите в нея съвети, упражнения и примери, които още ви помогнат да издържате психически в различни напрегнати ситуации.