Как да изкореним лошите навици

СТРАДАТЕ ЛИ ОТ НАВИК, КОЙТО ВИ ПРИТЕСНЯВА ИЛИ ПОРАЖДА ВЪВ ВАС ЧУВСТВО НА ВИНА? ВРЕДИ ЛИ НА ОТНОШЕНИЯТА ВИ? ОБСЕБВА ЛИ ЖИВОТА ВИ? Хубавата новина е, че лошите навици могат да бъдат трансформирани в положителни, което повишава увереността и самочувствието, създава по-благоприятни условия за професионално развитие и укрепва връзките с околните. "Как да изкореним лошите навици" ще ви помогне да: • разберете колко е сериозен проблемът ви; • очертаете основните опасности, които ви заплашват; • промените отношението и поведението си; • се справите с проблеми като тютюнопушене, шопингмания, неорганизираност, склонност към претоварване с работа, протакане и много други. Пълна с практически съвети, мощни техники за убеждаване и вдъхновяващи истории, тази книга ще ви помогне отново да вземете живота си в ръце. ВЕРА ПАЙФЪР е дипломиран психолог с допълнителни квалификации в областта на кинезиологията и аналитичната хипнотерапия. Има успешна частна практика, води кур¬сове по Позитивно мислене и Стрес мениджмънт, председател е на Фондация Пайфър-организация, насочила дейността си към подпомагане на хората в стремежа им за по-пълноценно съществуване от практическа гледна точка.