Лекарят, моят приятел. Отговори на всички въпроси, които бихте задали на вашия лекар

В „ЛЕКАРЯТ, МОЯТ ПРИЯТЕЛ“ авторът е поместил и обобщил най-често задаваните въпроси от зрителите и слушателите на своите предавания, от пациентите си, от посетителите на своя сайт, от читателите на своите книги. Д-р Дуранти изпробва първо върху себе си всичко, което препоръчва: поведение, начин на живот, хранителни добавки, методи за спортуване, медитация, дни за дезинтоксикация, хранене. Той мотивира хората да полагат грижи за себе си, за да се разболяват по-рядко, изслушва пациента в неговото единство тяло–ум, напътства го в специално създаден индивидуален режим, чиято цел е превенцията, отслабването, спортната подготовка или лекуването на травми и напрежение. Кои са най-добрите хранителни комбинации? Как да съчетаваме медитацията с многобройните си ежедневни ангажименти? Как да стимулираме производството на полезни хормони? Кое прави фитнеса по-ефикасен? Как действат адаптогенните растения? Как да се предпазим от болести, ако живеем в голям и замърсен град? Кои са токсичните метали в нашите кухни? Опасни ли са ваксините? Зеленият чай предизвиква ли отслабване? Силицият забавя ли стареенето на кожата? Каква е връзката между храната и депресията? Какво представляват нутрацевтиците? А нутригеномиката? Какво е технологичен допинг?