Разделно хранене за всеки. Основни принципи. Рецепти

Доброто съчетаване на храните е път към доброто здраве, жизненост и дълголетие. Настоящото издание съдържа всичко, което трябва да знаете за разделното хранене и подобряване на храносмилането. В книгата ще откриете: основни принципи за правилно комбиниране на храните Класификация и състав на храните таблици с подробно обяснение за съвместимост на храните над 150 разнообразни и вкусни рецепти, бързи и лесни за приготвяне, които ще ви заредят с енергия и ще ви осигурят здравословно и пълноценно хранене практически насоки от д-р Катрин Марсдън - световноизвестен специалист в областта на разделното хранене, за подобряване усвояването на полезните ензими и оптимизиране на доброто храносмилане