Суперхраните срещу артрит. Лечебно хранене и здравословни рецепти

Как да се предпазим от артрит Диетично хранене при артрит 100 рецепти за здравословни ястия Ако ставите ни изискват по-различно хранене. От древни времена е. известно, че всичко в човешкия организъм е. тясно взаимосвързано. От Аюрведа и Авицена през Ренесанса и включително до наши дни най-добрите лекари винаги са успявали чрез правилното съобразяване с този принцип да достигнат до най-добрите възможни резултати за всеки конкретен пациент. Затова, ако имате болки в ставите и затруднено придвижване, не се изненадвайте, че причините могат да се крият в неправилния подбор на храните, в несъвършеното храносмилане или в проблеми с алергии или нарушаване на цялостната обмяна на веществата. Тъй като всичко би следвало да започва от профилактиката, тази книга най-напред ни помага да обърнем внимание на някои потенциално вредни фактори, като храненето и начина ни на живот. Може би сега не усещаме как те бавно и постепенно подриват устойчивостта на нашите тела, но уве- личаващият се брой заболели и инвалидизирани вече го усещат. Чрез правилен начин на живот и най-вече на хранене ние можем да се предпазим от това коварно страдание, което всъщност, както се вижда, има много лица на проява. На вече страдащите тази книга предлага един прагматичен подход чрез изключване на индивидуално влошаващите състоянието продукти (дори това да се окажат по принцип полезни зеленчуци като домати, картофи и пиперки) и паралелно с това включване на полезни храни и добавки, богати на противовъзпалителни, прочистващи, раздвижващи, обезболяващи компоненти. За разлика от повечето медикаменти те са на практика безопасни и могат да се включват във вкусни и пълноценни рецепти за готвене. С тяхна помощ начинът на хранене на болните е вече начин и за поддържане и възстановяване. Д-р Димитър Пашкулев специалист по комплексно природолечение София, тел. 0888 214483,www.veridia.dir.bg