Как да се защитим от сезонен и свински грип

КАК ДА ПРИГОТВИМ КАПКИ ЗА НОС, ПО-ЕФЕКТИВНИ ОТ ТЕЗИ В АПТЕКАТА? Запарва се цвят от лайка в съотношение 2 суп. л. на 300 мл вряща вода. Оставя се да изстине и се прецежда. Обелва се малка глава лук и от нея се изстисква малко сок. На 5 мл чай от лайка се капват 5 капки сок от лук и се слага мед колкото грахово зърно. Сместа се хомогенизира и леко се затопля преди употреба. Капват се по 2 капки във всяка ноздра по 2-3 пъти дневно, а при силно запушен нос и по-често. • Какви са основните правила на профилактичното хранене • Кои са най-добрите храни - гаранция за здраве и дълголетие • Как да ги комбинираме и в какви количества • Какви са умните начини за извличане на техните уникални профилактични свойства • Кои са най-добрите имуномодулатори за защита • Какво е нивото на противогрипната защита у нас