Защо японките не дебелеят и имат кадифена кожа. Японска топдиета

Както се досещате, тази книга е за това, как да задържим младостта по-дълго върху лицата и телата си и как да изпитваме удоволствие, когато се погледнем в огледалото. Да знаем, че когато се движим по улицата или на работното място, погледите на другите тайно ни следват с малка доза завист и с искрено възхищение. А и защо да се изтезаваме, следвайки трудни, изнурителни диети, или да харчим безумни пари за скъпа козметика, когато за японките младостта и стройността от хилядолетия е просто ежедневие. Както гласи една известна реклама, „Красотата отвътре личи отвън". Нито скъпата козметика, нито стресовите диети ще решат трайно проблемите на здравето. Красотата и стройността - те са просто начин на живот за жените в Япония ден след ден, година след година и така хилядолетия, защото традициите в Страната на изгряващото слънце са с дълбоки корени не само в миналото, но и в настоящето. Изборът просто е ваш. А такъв избор са направили доста известни личности и звезди по света, че дори и у нас.