КАК ДА СЕ ПРЕБОРИМ С УМОРАТА. Алтернативни методи за лечение

Често ли сте уморени? Имате ли усещането, че не си отпочивате добре през нощта въпреки че спите достатъчно часове? Ако отговорът на тези въпроси е “да”, явно имате нужда да промените начина си на живот и да се обърнете към древната мъдрост и хилядолетните техники за енергия, с които ще ви запознаем в тази книга:  билки и лечебни растения за прилив на енергия;  живителна терапия с аромати;  физически упражнения за раздвижване;  масажи върху енергийните центрове на организма;  йога упражнения срещу умора;  храни, повишаващи енергийните нива на организма. Всичко това богато илюстрирано с цветни снимки ще ви помогне да си възвърнете нужната жизненост, за да посрещате бодро всеки ден.