КАК ДА СЕ ПРЕБОРИМ С НАДНОРМЕНОТО ТЕГЛО. Алтернативни методи за лечение

Новата оригинална колекция „Семейно здраве”, представя основни здравни съвети, домашни лекове, техники за релаксация, масажи, ароматерапия и упражнения, базирани на старите източни лечебни изкуства, включващи йога, рейки, медитация, шиацу и хидротерапия. Книгата е смодерен дизайн, лесно четивен текст и атрактивно оформление, богато илюстрирана с над 150 фотографии. Даден есистематизиран и задълбочен анализ на симптомите на болестта и възможности за преодоляване на здравословния проблем. Алтернативните методи, правилно съчетани с традиционната медицина могат да облекчат болките. Представените подробни инструкции и богат нагледен материал на посочените терапии.са достъпни и лесно приложими. Наднорменото тегло е не само естетически, но и здравословен проблем, който ако не се овладее навреме може да доведе до сериозни усложнения. В книгата е представена широка съвременна панорама на най-добрите съвети и методи за подържане на здравето и добрата физическа форма: - Тест за установяване на идеалното тегло. - Коя е най-подходящата диета. - Програма за спортно ходене. - Пилатес за поддържане и редуциране на теглото. - Шиацу срещу глад. - Йога за сваляне на теглото. - Рецепти с билки за ободряване и успокояване. И още много практични съвети с помощта на които завинаги да се реши проблема с наднорменото тегло. Книгата е богато илюстрирана с цветни снимки. Една полезна книга с практически съвети за всяка възраст.