Комбиниране на храните и храносмилане. 101 начина за подобряване на храносмилането

Зарежда ли ви с енергия вашето храносмилане? Или стресът от храносмилането и отделянето ви натоварва и изчерпва здравето и продължителността на живота ви? Тази книга с лесни за изпълнение съвети ще ви помогне да сложите край на лошото храносмилане и да оползотворявате по-добре храната, която приемате. Премахване на лошото храносмилане и образуването на газове Образуване на повече ензими Намаляване на теглото Подобряване усвояването на хранителните вещества Повишаване на енергията Отстраняване на умората след хранене АДАМ Е ЖИВЯЛ ЛЕСНО. Той се хранел с плодовете, които берял от дърветата, и листата от растенията. Нямало е спагети, сосове или пици. Съвременната ни храна, подложена на преработка, готвене, консервиране, затопляне в микровълнова фурна, както и наситена с изкуствени съставки, ни доставя повече вкусови удоволствия, с които трудно се справяме поради заседналия ни начин на живот. Подуването на корема не е единственият резултат. Ние плащаме за лошото си храносмилане, като жертваме умствената си яснота, имунитета, енергията и дълголетието. Всеки стрес върху храносмилателната и отделителната система изчерпва енергийните нива и е заплаха за здравето. Можем да оптимизираме ефективността на храносмилателната си система с помощта на някои прости правила и като отстраним лошите навици. Така ще постигнем повишаване на енергията и превъзходно здраве. Спрете да се отнасяте към стомаха си като със сметище и започнете да го третирате като градина. Стийв Мейеровиц От две години използвам вашата книга „Комбиниране на храните" като Библия. Тя наистина ми помогна. Д-р Рита Ровнър Като човек, добре запознат с пораженията на захарта и дрождите върху храносмилателната система, аз съм очарован от новата книга на Стийв Мейеровиц. Той чудесно излага най-разумните и лесни за спазване съвети за по-добро храносмилане. Д-р Уилям Крук