Победете шиповете. Артрози, подагра, лумбаго, ишиас, дископатия

Широко разпространено е мнението, че болките в коленете, кръста, лумбагото, ишиасът са чест спътник на възрастните хора. Днес обаче ставните болести не са характерни само за напредналата възраст - много млади хора се оплакват, че им „пукат" пръстите, коленете им „хрущят", не могат да си купят обувки заради кокалчета, явили се по краката. Дори тийнейджъри получават остри болки в гърба, когато тренират във фитнес залата, без да загреят, и се натоварват с тежки упражнения. Статистически проучвания показват, че всеки трети човек над 30 години се оплаква от болка от остеоартроза. От шипове страдат 40-80% от жителите на земята. Тази книга ще ви запознае с основните характеристики на остеоартрозата, лумбагото, ишиаса, дископатията, подаграта и със съвременните методи за лечение с медикаменти, хомеопатични средства, лекарствени растения. Ще ви даде информация за физикалното лечение и рехабилитацията, както и съвети за правилно диетично хранене и профилактика.