Победете диабета с йога

Нашето тяло е най-ценното ни притежание, а доброто здраве е нашата главна цел. Но здравото тяло е само една важна част от веригата, само една брънка от цялостното здраве. То трябва да върви ръка за ръка със здравия ум. Все повече медици се съгласяват с мнението, че болестите се зараждат най-напред в ума, а същевременно умът е потенциално мощно оръжие за победата над тях. Това е изключително валидно за диабета, където умствената дисциплина и мотивацията са първите жизнено важни стъпки за контролиране нивото на кръвната захар. Именно в тази област йога подпомага и засилва ефективността на обичайната терапия, като съчетава в едно диета, упражнения, инсулин или други лекарства. Диабетът се контролира най-добре със знание и самоувереност, чрез положителен подход. Йога помага да се придобие положителна гледна точка. Докато модерната медицина лекува болестта, йога лекува човека. Лекарствата носят временно облекчение, йога цели да елиминира самата първопричина на болестта. Макар да не обещава лек за нелечими болести, йога дава възможност по-добре да се справите с болестта. Тя учи болните да се грижат не само за диабета си, но и за самите себе си, като развият своя самоконтрол.