Суровоядство

Д-р Кацудзо Ниши: "Суровата храна имунизира срещу микробите. От нея болните оздравяват, децата растат жизнени и умни." Д-р К. Джефри: "Дневното ни меню трябва да се състои от сурова храна с общо тегло 1,5 кг. И никакви банани!" Д-р Бирхер Бенер: "Ако суровата храна бива приготвяна и подправяна грижливо, тя може да бъде синоним на гастрономическо съвършенство." И 82 рецепти за привържениците на "твърдото" суровоядство, както и 299 по-либерални предложения за салати, сосове, ястия, специалитети с извара и плодове, напитки за тези, които искат да опитат. Уважаеми читатели, Нашата цел е да обясним кое е полезно и кое - безсмислено и дори вредно за здравето при някои болести. Можете де опитате курс суровоядство, следвайки препоръките на тази книга или просто да забравите, че то съществува. Правото на избор е само ваше. Надяваме се, че този избор ще бъде разумен.