Победете запека със средствата на традиционната и алтернативната медицина

Предлаганата информационно-практическа книга ще ви помогне да се ориентирате правилно в проблема и ще промени вашето отношение към начина ви на живот и хранене, за да се предпазите от неприятното и мъчително състояние – запек. Техническият прогрес на XX в. създаде по-добри условия за живот на човечеството, предостави огромно разнообразие от хранителни продукти и хранителни добавки и осигури огромен информационен поток. Днешният забързан и нервен свят обаче ни поставя всекидневно пред нови предизвикателства. Хората от нашето време са с висок риск от сериозни заболявания, като намалена имунна защита, увеличен риск от атеросклероза и сърдечен инфаркт, повишено кръвно налягане и мозъчен инсулт, различни стомашно-чревни заболявания - запек, свръхтегло и затлъстяване. Хилядолетия наред човечеството се е хранило със зърнени храни, сурови плодове и зеленчуци, доставящи на храносмилателната система необходимите й обемни баластни вещества. Съвременната цивилизация променя коренно начина на живот и хранене. Съвременният човек се движи все по-малко, храни се на крак : полуфабрикати, сандвичи, пици, хамбургери. Консумира "празните" калории на подсладените безалкохолни напитки, прекалява с цигарите, кафето, алкохола. Все по-често се появяват проблеми с функционирането и изпразването на червата. Днес запекът заема централно място в симптоматиката на болестите на храносмилателната система. Тази на вид „дреболия", на която през детството, младостта и зрялата възраст човек не обръща внимание, може да доведе впоследствие до различни сериозни заболявания, развили се като усложнения на запека - например раздразнено дебело черво, хемороиди, рак на дебелото черво. Тези болести застрашават здравето и живота на заболелия.